TULLYS ピーチメルバロイヤルミルクティー

モーニングはタリーズコーヒー

甘くないロイヤルミルクティーが気に入ってるのですねー

パンはアボガドをチョイス

最近健康志向です。

アボガド

舞茸

玉ねぎ

ブロッコリースプラウト

これらは血管やらにいいみたいです

今朝は半年ごとの健康診断の結果を

主治医に聞きにきた

健康そのものね膵臓も変わりないね。

でも、血糖値あがってきてるね

あと、肝脂肪ね油控えてねと

やんわりと言われた

食べ放題気をつけよう…

とにかく食べすぎの自覚があるので

次の検査では花丸を目指すぞ！

そう心に決めた朝でした

ご馳走さまでした❤️